新景网讯 11月25日至29日，郑州市主城区将开展每日核酸筛查。为守护市民健康安全，郑州市卫健委发布健康提醒，在进行每日核酸检测过程中，居民应按照所在街道、社区安排，在严格做好个人防护的前提下，分时段有序参加。

　　医疗专家表示，为避免在核酸检测过程中发生交叉感染，在进行核酸检测时，居民应做好个人防护，全程规范佩戴口罩，不交谈、不聚集，与他人保持两米以上安全距离。

　　具体细节包括：

　　必带品，准备好

　　带好身份证、手机，可携带适量酒精湿巾、备用口罩等。

　　为避免采样时出现呕吐等情况，尽量不要进食后立即前往采样。

　　为避免影响检测结果，采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖。

　　戴口罩，不聚集

　　前往核酸采样点时，全程规范佩戴口罩，避免用手碰触公共设施及物品，不要用手接触眼、耳、鼻、口等处。

　　接种新冠病毒疫苗后，需间隔48小时方可进行核酸检测。

　　遵指引，守秩序

　　遵守工作人员的指引，提前准备好健康码、采样码，耐心排队等待。

　　有序配合完成扫码、登记、采样等流程，不插队、勿拥挤。

　　不交谈，两米距

　　排队时为避免交叉感染，要正确、规范佩戴口罩，不要把口鼻露出来，不要在中途随意取下，或将口罩拉到下巴处。

　　等待过程中，前后左右排队人员均保持安全距离。

　　全程不交谈、不打电话，不大声说话。

　　少吞咽，不清嗓

　　等候时不要着急上前，要等医务人员做完上一个采样、并完成手消毒，拿出新棉签后再迅速上前，脱下口罩张嘴采样。

　　配合医务人员做相应的动作，不要过度活动头部，避免采样拭子划伤黏膜。

　　采样时应屏住呼吸，头稍往后仰，尽量放松，有助于快速完成采样。减少吞咽动作，少吞口水，不清嗓子。

　　采集过程中可能出现咽部或鼻部不适，不要对着其他人咳嗽、打喷嚏，应用纸巾、手帕或肘部衣物遮掩口鼻。

　　勿触碰，不逗留

　　不要用手直接接触操作台上的物品，不要触碰检测人员防护服。

　　不要把钥匙、手机和身份证等私人物品放在操作台上。

　　采样结束后立刻戴好口罩，有序离开，不在采样点逗留。

　　不要马上到旁边的垃圾桶吐口水。采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象，可以直接吞咽。

　　手消毒，重清洁

　　采样完成后，应进行手部消毒。擦拭后的纸巾或废弃口罩不乱丢弃，应放置于医疗废弃物垃圾袋中。

　　回到家后，请立即洗手，必要时使用酒精湿巾对手机、身份证等物品进行擦拭。