健康河南进行时丨野菜虽美味 尝鲜莫尝“险”
发布时间:2024-04-24来源:河南日报

  新景网讯 眼下正是野菜生长旺盛的季节,口味鲜美的各种野菜成为不少家庭餐桌上的“心头好”。然而,不是所有的野菜都适合食用,如果处理不当或误食有毒野菜,极可能引发中毒。

  近日,省人民医院、郑州大学第二附属医院连续接诊多例因食用“构树穗”而导致中毒甚至发生过敏性休克的患者。

  “构树穗中含有的大黄素成分,会刺激胃肠道黏膜,如果在体内蓄积,更是容易诱发中毒现象。”4月23日,省中医院药学部副主任汪坤建议,春天吃野菜也不能忽略食品安全,更不能把野菜当成家常菜天天食用。

  在河南,春天野菜种类繁多,常见的有荠菜、面条菜、香椿芽、榆钱、白蒿(茵陈)、蒲公英等,这些都属于中医讲的“药食同源”植物。

  汪坤介绍,野菜之所以没有成为蔬菜,是因为很多野菜具有偏性,比如蒲公英等野菜是寒凉属性,不适合脾胃虚弱的人或寒性体质的人食用。还有些野菜若加工方法不正确,也会导致身体不适,出现腹泻、呕吐等中毒症状。

  其实,古人早就为我们提供了“野菜食用指南”。在河南省中医药科学院一楼展厅,陈列着一本明代的书籍《救荒本草》,这是中国乃至世界上最早描述、研究野生食用植物的著作,记载有400多种可以食用的野生植物,每种都配有精美的木刻插图。

  “在元末明初战乱时期,这本书以‘救荒’为名,其编撰目的是救荒济民,所以书中更注重详细描述植物形态,便于老百姓识别,以免误采有毒植物。而且,每一种植物都注明救饥的食用方法,既具备实用性,也体现了药食同源自古有之。书中所载植物的产地和分布,大多在河南,所以也是中国最早以植物群为基础的河南植物志。”汪坤说。

  除了跟着古人辨别野菜,还有哪些注意事项?汪坤建议:要掌握正确的加工方法,不要过多食用,不食被污染的野菜,采摘野菜的地点应远离矿山、化工厂等。(记者 李倩 实习生 左诗雨)


关键词: 野菜 误食


责任编辑:绿水

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